Психолог в Калининграде
Привет. Я Евгений Шепелев
И я психолог.
Уже много лет я помогаю людям справляться со сложными ситуациями, находить силы жить и строить гармоничные отношения. Помогаю справиться с кризисами, потерями и эмоциональным выгоранием.
Также работаю с парами и семьями и веду групповые встречи.
Принимаю очно в кабинете в центре Калининграда. Но если вы из другого города, созвонимся онлайн.
Уже много лет я помогаю людям справляться со сложными ситуациями, находить силы жить и строить гармоничные отношения. Помогаю справиться с кризисами, потерями и эмоциональным выгоранием.
Также работаю с парами и семьями и веду групповые встречи.
Принимаю очно в кабинете в центре Калининграда. Но если вы из другого города, созвонимся онлайн.
- Холистический подходРассматриваю человека целиком, включая его мысли, чувства и поведение в контексте его окружения.
- Сосредоточенность на настоящемПомогаю клиентам оставаться в настоящем моменте и решать текущие проблемы.
- Приверженность подлинностиПоощряю клиентов быть искренними и выражать свою истинную суть.
- Индивидуальный подходПодстраиваю работу под уникальные потребности и цели каждого.
Терапия
Индивидуальная терапия — это пространство, где можно без спешки разобраться в своих переживаниях. На60‑минутных сессиях мы работаем с личными запросами: тревогой, выгоранием, самооценкой, сложнымирешениями. Фокус на вашем опыте, бережная обратная связь и понятные инструменты для изменений.Конфиденциально, без осуждения, с опорой на научно обоснованные подходы
Терапия пар и семьи (90 минут) помогает выстроить понятную и уважительную коммуникацию там, где накопились недоговорённости. Работаем не с “виновным”, а с динамикой пары: как вы влияете друг на друга, где теряются смыслы и как вернуть близость. Фокус на конкретных навыках: говорить о сложном без обвинений, договариваться, восстанавливать доверие. Подходит для пар, родителей и детей, расширенных семей
Групповая терапия (3–4 часа) — способ увидеть себя через взаимодействие с другими. В безопасной группе вы получаете разные взгляды на одну ситуацию, тренируете новые способы общения и замечаете привычные сценарии. Это про поддержку, опыт принятия и реальные изменения в отношениях. Подходит, если хочется не только понять проблему, но и отработать новые реакции в живом контакте
Гештальт-подход не про быстрые техники и готовые ответы. Мы работаем через проживание и осознавание — чтобы изменения были настоящими. Основные темы: отношения, созависимость, развод, одиночество, выгорание, фигура отца, пограничный опыт. Для женщин — безопасная мужская позиция: можно отразиться, достроить внутренние фигуры и вернуть опору
Запишитесь на консультацию
Приходите в кабинет на Пролетарской 82-84, или договоримся на сессию онлайн.
